In seno ad un più ampio progetto che si basa sui concetti fondanti della nostra formazione ovvero consenso e sicurezza, la IC Italia presenta una giornata gratuita sull’Autodifesa fisica, condotta da una delle nostre Intimacy Coordinator, Valentina Calandriello, specializzata nella fight direction.
Cosa propone questo corso
Il seminario si concentra su tecniche di prevenzione e tattiche difensive di auto-protezione: imparare a rilevare i segni di pericolo e il modo di difendersi quando si verificano.
Seminario di iniziazione alla difesa personale, rivolto a tutte le donne 18+ che desiderino aumentare il loro livello di sicurezza personale e la loro capacità di risposta a situazioni di natura violenta.
Verranno affrontate una serie di situazioni difensive nel contesto dell’autodifesa. Tali situazioni saranno una selezione di contenuti completamente adattati al tipo di aggressioni più probabili che una donna potrebbe subire. Lavoreremo su strangolamenti, blocchi, prese dal polso e per i capelli e altri attacchi compresi quelli a terra. Metteremo in pratica metodi di allenamento in modo che la partecipante possa affrontare la situazione sia mentalmente che fisicamente, nel momento del bisogno, eliminando il pericolo di “blocco” o “shock.
Quando
Si svolgerà il 13 aprile, dalle 10 alle 17, presso la Sala Prove del Teatro Lo Spazio di Roma. Il Teatro si trova nei pressi della stazione Metro A San Giovanni, facilmente raggiungibile a piedi.
Il numero di posti è limitato.
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Per ogni altra specifica e per ricevere i dettagli del programma scrivici a:
info@intimacycoordination.it
